sokaktalezzetleri.com

Besleyici Pancarlı Hindistan Cevizli Truffle

Besleyici Pancarlı Hindistan Cevizli Truffle
Pancarlı ve hindistan cevizli truffle tarifi, sağlıklı atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir seçenektir. Antioksidan açısından zengin pancarın lezzeti, hindistan cevizi ile birleşerek hem göze hem de damak tadına hitap eden bir tatlı oluşturuyor. Vegan ve glütensiz seçenek arayanlar için ideal bir tatlı, hem hafif hem de enerji verici bir alternatif sunuyor. Üstelik, bu tarif hızlı ve kolay hazırlanabilir, sağlığınıza katkıda bulunurken, tatlı isteğinizi de karşılayacak.

Tarife Giriş

Besin değeri yüksek pancar ve sağlıklı hindistan cevizi ile hazırlanan bu truffle, nefis bir atıştırmalık sunuyor. Sadece birkaç malzeme ile hazırlanan bu tarif, aniden gelen tatlı krizleriniz için idealdir. İçindeki doğal tatlar ile damakları şenlendirirken, aynı zamanda sağlıklı yaşam hedeflerinize de katkıda bulunur. Vegan ve glütensiz olması ile herkesin kolayca tüketebileceği bir seçenek sunuyor.

  • Posiyon: 4 kişilik
  • Hazırlama Süresi: 30 dakika
  • Pişme Süresi: 10 dakika
  • Tür: Atıştırmalık
  • Mutfak: Türk mutfağı
  • Porsiyon Büyüklüğü: 50 gram
  • Kalori: 150 kalori

Malzemeler

  • 200 gram haşlanmış pancar
  • 100 gram hindistan cevizi rendesi
  • 100 gram ceviz içi, dövülmüş
  • 2 yemek kaşığı kakao tozu
  • 3 yemek kaşığı bal veya akçaağaç şurubu
  • 1 çay kaşığı vanilya özütü
  • Bir tutam tuz

Yapılışı

  • Haşlanmış pancarları püre haline getirin.
  • Püreyi bir kasede ceviz, kakao, bal ve vanilya ile karıştırın.
  • Karışımdan küçük toplar oluşturun.
  • Her topu hindistan cevizi rendesine bulayın.
  • Hazırladığınız truffleları buzdolabında 20 dakika dinlendirin.
  • Servis yapmadan önce, dilerseniz üzerine biraz daha hindistan cevizi rendesi serpin.

Püf Noktaları

Truffleların daha yoğun bir lezzete sahip olmasını istiyorsanız, pancarları fazla pişirmemeye özen gösterin. Ayrıca, hindistan cevizi yerine fındık unu kullanarak farklı bir tat yaratabilirsiniz. Tatlılarınızı şekillendirirken, elinizi biraz su ile ıslatırsanız, hamurun yapışmasını önlemiş olursunuz. Buzdolabında uzun süre dinletmek, tatların daha iyi bir şekilde birleşmesini sağlar.

Bu Tarifle Ne İyi Gider?

Bu trufflelar, yanına sıcak bir çay, fresh meyve dilimleri veya hafif bir yoğurt ile sunulabilir. Ayrıca, sağlıklı bir atıştırmalık olarak öğle yemekleri arasında ideal bir seçenek oluşturabilir.