Tarife Giriş
Meyve salatası tarifi, çeşitli meyvelerin kesilerek karıştırılmasıyla basitçe hazırlanır. Elma, armut, muz, çilek ve kivi gibi vitamin deposu meyveleri bir araya getirerek hem lezzet dolu hem de sağlıklı bir atıştırmalık elde edebilirsiniz. Üzerine yoğurt veya bal ekleyerek tatlandırabilir, servis ederken nane yaprakları ile süsleyebilirsiniz. Hem çocuklar hem de yetişkinler için ideal bir sağlıklı atıştırmalık.
- Posiyon: 4 kişilik
- Hazırlama Süresi: 15 dakika
- Pişme Süresi: 0 dakika
- Tür: atıştırmalık
- Mutfak: Türk mutfağı
- Porsiyon Büyüklüğü: 150 gram
- Kalori: 120 kcal
Malzemeler
- 1 adet elma
- 1 adet muz
- 1 adet armut
- 100 gram çilek
- 1 adet kivi
- 2 yemek kaşığı bal (isteğe bağlı)
- 200 gram yoğurt (isteğe bağlı)
- Bir avuç taze nane yaprağı (süslemek için)
Yapılışı
- Meyveleri iyice yıkayın ve ardından kabuklarını soymadan küçük küpler halinde doğrayın.
- Tüm meyveleri bir kapta bir araya getirin.
- İsteğe bağlı olarak balı ve yoğurdu ekleyerek nazikçe karıştırın.
- Servis yapmadan önce üzerini taze nane yaprakları ile süsleyin.
Püf Noktaları
Meyve salatanızın daha lezzetli olmasını istiyorsanız, meyveleri bir dayayıcıda bekletirseniz tatlarının birbirine geçmesini sağlayabilirsiniz. Ayrıca, farklı meyvelerle denemeler yaparak tarifi zenginleştirebilirsiniz. Eğer aşırı tatlı sevmiyorsanız, bal miktarını azaltabilir veya tamamen çıkarabilirsiniz. Yoğurt, salatanızı çok daha kremsi bir hale getirecek ve ekstra bir tat katacaktır.
Bu Tarifle Ne İyi Gider?
Bu meyve salatası, hafif bir ızgara tavuk ya da sebzeli bir sandviç ile harika bir uyum sağlar. Ayrıca yaz aylarında soğuk bir içecek ile birlikte sunmak da ferahlatıcı olabilir.